Свежестта на живот, перфектно здраве, хармония във всичко. Кой не мечтае за това? Предотвратяване на свързани с възрастта промени, помага да се постигне съвършенство на естествения ход на подмладяване.
Курсът се състои от поредица от мерки, които да вземат под внимание всички аспекти на живота ни. Ще се запознаят с теоретичните основи и практически мерки, прост, ефективен подход. Всички тези дейности са изключително полезни и полезни.
От момента на физическото раждане на физическата смърт, тялото е дълга борба с процеса на стареене. Тъй като е налице непрекъснато унищожаване на тъканите и органите на тялото на клетъчно ниво, създаване на упадък и дегенерация, на клетъчно ниво трябва да се проведе и възстановяване на организма.
За да може успешно да спечели битката срещу стареенето и подкрепа милиардите клетки, които изграждат човешкото тяло в отлично състояние, изисква баланс тридошите: Вата, Питта, кафа и тънки основи: Прана, Tejas и Ojas. Ето защо, максимална полза от хода на подмладяване като цяло се намалява на две стъпки:
- Изследвайте сами да определят оригиналната конституцията си, да разбере ключовата роля на трите жизненоважни енергии: Вата, Питта, кафа и техните тънки основи: Прана, Tejas и Оджас.
- Подмладяване се проведе едновременно на физическите, умствените и духовните нива.
За да направите това, ние трябва да помним, че всички аспекти на човешкия живот влияят на баланса на тялото, ума и духа. Следователно, трябва да се изгради правилно:
- поотделно, за да се балансира вашия начин на живот
- дневен режим,
- извършване на специални упражнения и
- придържат към правилното диета.
Прилагането на тези мерки ще се върне на процеса на стареене и ще ви даде на младите хора.
Подмладяване Аюрведа на физическо ниво
За да се подмлади физическия слой е необходимо напълно да се чисти организма, който се състои от три последователно свързани помежду си етапи. Първо трябва да
- purvakarma (предварително третиране), а след това
- Panchakarma (първична обработка) и свършва
- Rasayana (дълбока, фино очистване).
Пълно почистване води до обновяване и подмладяване на организма, премахване на признаците на стареене. По този начин е налице възстановяване на организма на клетъчно ниво, укрепване на тъканите и органите на тялото. Елиминира Причините за патогенни фактори за унищожаване на тялото.
По принцип, човешкото тяло е по природа се фокусира върху самопочистването и възстановяването на вътрешен баланс. Но когато собствените му самолечение възможности са ограничени от неправилно хранене, начин на живот, тялото се нуждае от специална помощ.
Разширения метод за почистване, като се вземат предвид индивидуалните особености на всеки човек премахва факторите, които дестабилизират тялото и да причини нейното стареене и неутрализират старата карма на тялото. Организмът ефективно почиства от хаотичен остатъци от храна и различни отпадъци от тялото. Прочиства фините енергийни структури на тялото, като прониква дълбоко отрови и токсини, които причиняват физически и психически заболявания.
Провеждане rasayanas (дълбоко почистване на тялото), е използването на билки и rasayanas - еликсир на младостта. Rasayana прави наистина "чудотворни" промени, тялото става енергичен и започва да се грижи за себе си, намиране и показване на красотата присъщата природа.
Rasayana влияе на доста дълбоко ниво. Действието му подпомага оптималното състояние и функция на различни органи, дхату и доши на тялото. Има хармонизиращо, подмладяващо, прочистващо и нормализиращо метаболитните процеси действие, спомага за възстановяването и укрепването на клетки, тъкани и органи на тялото, стимулира защитните сили на организма, подобрява имунитета, издръжливостта и устойчивостта на болести. Накрая, расаяна, противодействаща на процеса на стареене, дава младост и дълголетие.
Подмладяване Аюрведа психически
Подмладяване психически Основната дейност на вътрешните (духовни) правата на преобразуване. Harmony психо-енергични система на лице, води до по-спокоен, стабилен ум, т.е. на помиряване.
Духовната Подмладяване
Духовната подмладяване отразява естественото желание на човека до състояние на щастие, което е най-високата точка - осъзнаване на целта на живота, чиста любов към Върховната Личност на Бога, обслужващи хора и всички живи същества.
За хората на нашето време, се препоръчва да практикуват бхакти-йога, която се основава на повторението на имената на Бога, общуването по този начин с него, ние сме на едно духовно ниво. Произнасянето на святите имена под формата на мантри - това е традиционният метод за духовно самоусъвършенстване, като се има действие прочистване и богата здраве енергия. Много е важно да се използват санскритски думи, в зависимост от езика санскрит е много мощен. Думи, говорени в санскрит, прониква в съзнанието, позволяват по-дълбоко разбиране на предмета на изследване, а също и в знак на почит към ведическата култура.
Практиката на бхакти-йога, а също така включва други видове духовна дейност. Ето някои от тях:
- и като изслуша историята за Върховния Бог, Неговото поклонение и споменаването на Него
- Божеството поклонение и изпълняващите инструкции от Господа.
- чрез предано служене, човек постепенно осъзнава първоначалната си позиция,
- Тя достига разбирането на истинската си "Аз", и животът на такъв човек става възвишено.
Хората, които практикуват бхакти разумно имат необяснимо обжалване и изглежда най-малко десет години по-млади. Те растат различни възможности и способността да разкрие трансцеденталното. Любовта на Бога води до значително намаляване на страданието, мизерията в живота ни чрез изгаряне на кармата, и за постигане на мир, благоденствие и щастие.
Пълен тялото прочистване
Пълно почистване на тялото играе важна роля в аюрведическата система на физическо подмладяване. Обширна пречистване на организма се провежда в три последователни етапа свързани помежду си. Първо трябва да purvakarma (предварително третиране), после Panchakarma (първично третиране), и завършва Rasayana (дълбока, фино очистване).
- Purvakarma:
- Снехана;
- Swedana. - Panchakarma:
- Vaman (dhauti);
- Virechana;
- Басти;
- Net;
- Rakta мокша. - Rasayana
Purvakarma
Purvakarma (предварително пречистване) се състои от Снехана (процедура масло) и Swedana (изпотяване процедура). Първата стъпка е да се проведе Снехана. Снехана се състои от външна и вътрешна употреба на някои масла. Цялото тяло се намазва с топла масло и масло поглъщане. С тези процедури възбудени доши, AMA, токсини са омекотена и преместени в стомашно-чревния тракт. След триене на тялото с топъл масло се загрява до отворите на каналите за циркулация, индуцира изпотяване и да позволи на маслото да прониква по-дълбоко.
Тялото се отоплява със специална домашна баня, съдържаща билката за подобряване на кръвообращението и увеличаване на пот (дафинов лист, евкалипт, джинджифил).
Внимание! Много е важно при загряващите процедури главата да не се> нагрява, затова главата се увива със студена, влажна кърпа или се използва специална вана, която загрява цялото тяло, с изключение на главата. Прилагането на твърде много масло може също да потисне храносмилателния огън и да наруши храносмилането.
И ако спрем тук, възбудените доши обратно в първоначалното им клъстер и след това се накисва в същата материя. Ето защо, по-нататъшното сключването от тялото опростява Swedana (процедури експлоататорските). Изпотяване увеличава движението на токсини, като им мобилността, необходимо за отстраняване от организма. Известно време след обработките на петрола се извършват експлоататорските. Потенето се извършва с помощта на пара, Sweatshop рецепция чай, физическите упражнения и т.н.
Ефективна Swedana се провали, когато тялото е в специална парна баня, изпълнен с двойки от експлоататорските билки (камфор, евкалипт, мента поле, мирта), отвън е само главата, която трябва да се охлажда. Допускане Sweatshop чай стимулира изпотяването. Когато е правилно и точно да извършва процес purvakarma Panchakarma отива мека, пълна, и не причинява много неудобства.
Swedana (петролни лечения) произвежда следните терапевтични ефекти:
- Възстановява защитната функция на организма;
- Облекчава главоболие, причинени от студ и застой;
- Изчиства лимфната система и кръвната плазма;
- Почистени плат канали добрите капилярите на отрови и подобрява циркулацията на кръвта;
- Открит и решаване на кожни възпаления;
- Кожата става мека, гладка и блестяща;
- Компенсирана бъбречна недостатъчност;
- Съвместно скованост изчезва, те стават по-мобилни;
- Лицето става спокоен дълбок сън.
Процесът на почистване> пурвакарма> се счита за завършен, ако
- възстановява способността на червата да се изпразни,
- увеличи омазняване на косата и кожата, което означава, че цялото тяло се импрегнира с масло. Точно както предварително намазана ястия лесно освободени от лепкавата тестото и добре смазана тялото лесно се отървава от образуваните отпадъци лепкава.
Panchakarma
Panchakarma - Серия от процедури за почистване, за да поддържа баланса в енергийната система на тялото на нивото на дошите, за да се възстанови енергията пътя на прана. Panchakarma буквално означава "пет операции по почистване", в която тялото прочистване
Първият извършва на груб функционално ниво - Капха,
След средно - питки, и накрая,
в ефимерно пространство - вата.
Преди да направи това почистване на тялото за действие трябва да бъде добре подготвена от процедура purvakarma описана по-горе.
Пет почистване Panchakarma следните действия:
- Vaman (dhauti) - почистване на устата (повръщане) и горната част на тялото;
- Virechana - процедури лаксативи;
- Basti - клизма доза;
- Raktamoksha - пречистване на кръвта (hirudotherapy, кървене);
- Нася - приветствам почистващ ефект през носа.
Чрез тези дейности, почистват канали, започвайки от храносмилателния тракт и дихателните пътища, за най-малките капиляри. Чистота канали води до естествено пречистена тъкан, телесни органи и остават в фин им форма. Агни подобрява, следователно, всички хранителни вещества и добре се абсорбира от отпадъците става по-малък. С Panchakarma сушен: ревматични заболявания, заболявания на стомашно-чревния тракт, метаболитни нарушения, автономни смущения и психологически заболявания, неясни симптоми на болка, нарушение на микроциркулацията и капилярната система, различни видове главоболие и чувствителност към настинки. Panchakarma повишава защитните свойства на организма, повишават умствената яснота и подобряване на психическото и физическото здраве.
По време на почистването категорично изключи:
месо, риба, яйца, захар, печени от рафинирано брашно, макаронени изделия, мая, боб, зеле, картофи, кетчуп, кисели краставички, шам-фъстък, мандарина, кисело мляко, намалено мляко, кафе, какао, шоколад, фъстъци, маргарин.
След приключване на Panchakarma е необходимо да се вземат предпазни мерки срещу претоварване на храносмилателната система и защитата на Агни. Храни, трябва да се състои от
- овесена каша (мека ориз - vilepi)
- след това от Kitri (мека ориз с леща), и накрая
- Kitri със задушени зеленчуци. След такава проста храна трябва да се придържате към диетата препоръчва за вашата физика.
Vaman (dhauti)
Въпросът е да се използва Vaman антиеметици. Капха, с тенденция да се движи надолу, локализирани предимно в белите дробове и стомаха е експулсиран чрез отглеждане и дисперсия. Въпреки това, за повръщане, за да бъде ефективна, тя трябва да бъде правилно получен и изпълнена.
Dhauti изчиства кафа, премахва токсините през горните дихателни пътища, премахва запушвания в белите дробове. Тялото е освободен от ненужно натрупаната слуз (което предотвратява движението на прана) в кръвоносните съдове, капилярите, тъкани и органи. Изчиства канал на жлъчния мехур, синуси, фронталните синуси, ушни канали, очите на гъста влага.
Действие: има лек дъх с облекчение кафа разстройства, астма, белодробни заболявания, кожата, бронхите, синусите, очите, ушите, настинки, кашлица, диабет, лимфен запушване, хронично лошо храносмилане, тумори, епилепсия, повтарящи се пристъпи на тонзилит, анемия, хемороиди кървене от ануса.
Противопоказания: сърдечно-съдови заболявания, кухини в белите дробове, кървене от горните дихателни пътища, менструация, бременност, изтощение, стрес, тежко затлъстяване.
Virechana
Тази процедура се прилага към втория, третия ден след Vaman. Ако не dhauti препоръчва, може да се разреши терапия Virechana. Virechana - терапия чрез пургативът, основната цел да се намали излишната Питта и почистване на тънките черва. Тънките черва е един от най-важните регулаторни системи на тялото, е необходимо в края на разпад на храна в прости компоненти.
Пречистване на тънките черва (Virechana), използван във втория, третия ден след повръщане терапия (Vaman). Този метод почиства червата, кръвта, бъбреците, черния дроб, далака, там е създаването на храносмилателната система. Тя нормализира функционирането на черния дроб. Cure кожни заболявания, хемороиди, тумори на коремната кухина, червеи, подагра, жълтеница. Това е добър начин да отслабнете и да се нормализира обмяната на холестерола.
Очистване Висока ефективност, обаче, е противопоказана при
- остра стомашна язва и дуоденална язва,
- язвен колит,
- онкологични заболявания на храносмилателната система,
- с ниска агни,
- със силна треска,
- диария,
- тежък запек,
- ако кухини в белите дробове,
- кървене от ректума,
- в присъствието на чуждо тяло в стомаха,
- веднага след клизма,
- в случай на изчерпване, слабост,
- ректален пролапс,
- умствена изостаналост,
- язвен колит.
- Слабително не трябва да приемате изтощени пациенти, възрастни хора над 70 години, деца на възраст под 14 години.
Virechana продължи да извършва процедурата пред силна апетита на не повече от единадесет дни.
Басти
След като сме се отървали от излишните кафа и питта, можете да започнете да се възстанови ЗДДС в организма. Натрупването на доши
- стомашен
- в тънките черва
- дебелото черво дава обращение прана в тялото и да се възстанови движението му изисква трета процедура за почистване на вълна в дебелото черво.
Аюрведа почистване клизма включва въвеждане в ректума смес от билки, бульон, сок, масло, мляко и т.н. Басти напълно възстановява нарушения вата. Вата - основният фактор, причиняващ на прояви на заболяването. Вата е отговорен за забавата или отстраняване на фекалиите, урината, жлъчката и други отпадъци. Лигавицата на дебелото черво е свързан с външния капак кост (надкостница), което подхранва костите. Ето защо, прочистване, проведено през ректума, прониква дълбоко в тъканите и коригира ЗДДС - нарушение.
Лекува главоболие, запек, подуване на корема, болка в долната част на гърба, ревматизъм, ишиас, артрит, нервни разстройства, изтощение, мускулна атрофия, хронична хрема, простуда, сърдечна болка, повръщане, повишена киселинност, помага при камъни в бъбреците.
Противопоказания:
- диария,
- кървене от ректума,
- хронично лошо храносмилане,
- кашлица
- недостиг на въздух,
- диабет,
- тежка анемия,
- старост.
Raktamokshana - пречистване на кръвта
Blood замърсени с различни вещества, съдържащи се в храната и вдишания въздух. Замърсяване на кръвта проявява под формата на различни кожни заболявания, алергии, лоша миризма от тялото, намаляване на жизнеността и имунитета. Cleansing премахва болестта кръв и има анти-стареене.
Кръв се пречиства вещество с горчиви вкусови характеристики. Почистващи препарати регулират функцията на кръвното Питта, благоприятен ефект върху черния дроб и се отделя от отпадъците на храносмилателния тракт.
Пречиствателите на кръвта се приемат в рамките на седмица, в малки дози. Аюрведа дава описание на растения и смеси, които добре почистват кръвта. Известни индийски растения - ним, куркума. На Запад най-известните растения: сено сминдух, крес, кориандър, копър, босилек. Куркумата е отличен пречиствател на кръвта, нейните препарати за пречистване на кръвта не могат да се съхраняват повече от една година, тъй като тя губи своите лечебни и почистващи свойства.
Нася
На санскрит Нася означава "това, което се отнася до носа." Провеждане Нася влияе на носните проходи, използвайки билкови отвари, билкови прахове, топено масло и растителни масла. Назално Praana влиза директно в мозъка, човешкото тяло и поддържа различни функции. Нася помага за коригиране на нарушения на прана и повишава ефективността на неговите функции.
Не се препоръчва
- след баня,
- ястия,
- след секс,
- пиене на алкохол,
- противопоказан по време на бременност и менструация.
В Киевски център за фунготерапия, биорегулация и аюрведа получават квалифицирани лекари на алтернативната медицина. Цена на консултация 300 UAH, На това можете да разгледате медицинската история и резултатите от лечението връзка.
Можете да си уговорите среща по телефона: (097) 231-74-44, (050) 331-74-44, (063) 187-78-78, +38 (098) 583-85-85 (Viber), +38 (093) 688-25- 88 (WhatsApp, Telegram) e-mail:Имейл адресите бяха откраднати от спам ботове. ще трябва да активирате JavaScript, за да го направите.